Есть овощи — это весело. Доставка продуктов на дом

Сегодня, чтобы приобрести продукты питания, вовсе не обязательно посещать супермаркет. Если вы всё ещё не знаете, продукты на дом как можно заказать, переходите на сайт https://www.vkusdostavka.ru.

Добавляйте овощи в основные блюда и запеканки

Самый простой способ сделать это — добавить ½ стакана к 1 стакану нарезанных замороженных или приготовленных на пару листовых овощей, таких как шпинат, в соусе к мясному рулету, спагетти или лазаньи. Никто не заметит, потому что это будет выглядеть так, как будто вы только что добавили сезон петрушки.

Добавляйте овощи в смузи

Отличный способ получить дополнительный заряд энергии — превратить фруктовый смузи в высокоэнергетический витаминный напиток. Добавьте ½ стакана на 1 стакан любых нарезанных замороженных листовых овощей, пюре из авокадо или овощного сока в свой смузи. Вы будете удивлены, насколько он вкусный с овощами.

Добавляйте овощи в гарниры

Добавьте мелко нарезанные или натертые на терке овощи, такие как брокколи или цветная капуста, в макароны с сыром, чтобы вы чувствовали себя виноватыми, съев любимое блюдо. Посыпьте смесью тертой брокколи и цветной капусты сочетание жареного или протертого сладкого картофеля с приправами и обычного картофеля. Вы хотите верить, насколько они будут вкусными и что вам нравится есть овощи.

Добавляйте овощи в яйца или омлеты

Смешайте свои любимые овощи, такие как помидоры, шпинат, лук и грибы, в яйцах или приготовьте омлет из яичного белка и овощей. Высокое содержание белка из яиц и питательных веществ из овощей — отличный способ начать свой день.

Добавляйте овощи в выпечку

Свежая выпечка — это всегда особенное удовольствие, которое мы всегда с нетерпением ждем, так почему бы не испечь некоторые с овощами. Самые популярные — это морковный пирог и хлеб из кабачков.

Добавляйте в блюда овощную пасту

Вместо того, чтобы использовать обычную пасту, почему бы не добавить красочную вегетарианскую пасту во все свои блюда из макарон. Фактически, вы даже не пропустите обычную пасту, а яркая паста добавит вам необходимых питательных веществ.

Добавляйте овощи в бутерброды

Сэндвичи панини — отличный способ съесть овощи, не задумываясь об этом. Большинство из них сделано из помидоров, грибов, шпината и других овощей. Они невероятно вкусные, а овощи вообще не нужны.

Добавляйте овощи в гамбургеры и пиццу

Конечно, вы можете добавить в бургер салат и помидоры, но как насчет того, чтобы добавить лук, болгарский перец, грибы и фасоль. Вы не только получаете необходимые питательные вещества, но и экономите деньги, растягивая говяжий фарш. Кроме того, всегда полезно добавлять в пиццу дополнительные овощи.

Добавляя овощи, добавляйте понемногу, пока не будете довольны вкусом вашей еды. Лучшее в добавлении овощей таким образом — это важные и замечательные преимущества, которые вы получите, даже не беспокоясь о их вкусе. Как и многие придирчивые едоки, вы удивитесь, что едите овощи без каких-либо проблем. Наконец-то проблема с овощами решена.